BMI23.3
朝食:おにぎり、昨日の残り
昼食:サイリウムカップラーメン
夕食:ご飯入りグラタン
その他間食など:コーヒー
少しずつですが、痩せています。逓減傾向にあるだけで、モチベーション維持できているかな。
朝食:おにぎり、昨日の残り
昼食:サイリウムカップラーメン
夕食:ご飯入りグラタン
その他間食など:コーヒー
少しずつですが、痩せています。逓減傾向にあるだけで、モチベーション維持できているかな。
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