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2008/09/26

BMI23.1

朝食：バナナ
昼食：ビスケット200kcal
夕食：焼きそば、芋煮
その他間食など：抹茶ラテ、コーヒー
　
体重管理
BMI22+2以内か? OK
標準体重+5Kg以内か? OK



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