BMI23.3
朝食:ご飯、昨日の残り
昼食:バナナ
夕食:サイリウムカップヌードル
その他間食など:ポテトチップス二袋(懸賞応募のため)
体重管理
BMI22+2以内か? OK
標準体重+5Kg以内か? OK
バナナの皮がゴミになるのは面倒かも。
朝食:ご飯、昨日の残り
昼食:バナナ
夕食:サイリウムカップヌードル
その他間食など:ポテトチップス二袋(懸賞応募のため)
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標準体重+5Kg以内か? OK
バナナの皮がゴミになるのは面倒かも。
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