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2008/10/05

BMI23.3

朝食：おにぎり2つ、フランクフルト
昼食：スーパーのお寿司
夕食：くら寿司二人で2000円。
その他間食など：コーヒー、コカコーラZERO、せんべい、クッキー
　
体重管理
BMI22+2以内か? OK
標準体重+5Kg以内か? OK
　
久しぶりに食べ過ぎたので、体重測定とか無し(翌朝の参考値のみ)。



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