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2008/10/06

BMI23.3

朝食：ご飯、すき焼き
昼食：おにぎり
夕食：手製お好み焼き少し、バナナ
その他間食など：コーヒー
　
体重管理
BMI22+2以内か? OK
標準体重+5Kg以内か? OK
　
翌日の朝食後に計測したBMIを掲載。



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