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2008/10/10

BMI23.1

朝食：昨日の残り、バナナ
昼食：おさつスナック
夕食：イカの刺身、大根の千切り....
その他間食など：ココア3杯
　
体重管理
BMI22+2以内か? OK
標準体重+5Kg以内か? OK
　
胃の調子が悪い。



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